Feliz Pra Sempre #05 - Meditação para leigos e descrentes

Notas do episódio

A maioria das pessoas que eu conheço não entende nada – e nem quer entender – sobre meditação. Hoje eu vou te contar como eu descobri que essa prática pode realmente tornar nossos dias mais plenos, produtivos e felizes. No felizprasempre.com tem uma seleção de links pra te ajudar a meditar. Vai lá e me conta o que melhorou no seu cotidiano depois que você começou a silenciar sua mente e focar no que realmente importa!