Retrospectiva de uma vida

Notas do episódio

A meditação de hoje é uma retrospectiva das nossas vidas. Olhar para nossa experiência com reverência e alegria, sentirmos admiração pela nossa história e trazermos um pouco da leveza dos tempos passados dessas lembranças para o AGORA, para o nosso corpo. Perceber que mesmo momentos difíceis fizeram parte da nossa construção e formaram nosso caráter e que todos os caminhos levaram a algum lugar. Assim podemos diminuir a ansiedade do momento, sentindo a confiança do ENTREGAR. Vamos embarcar nessa viagem mas nossas próprias vidas ?