O peso das emoções em nosso corpo e no emagrecimento

Notas do episódio

Muitos acreditam que somente cuidar da alimentação e fazer exercícios é suficiente para emagrecer e ter saúde. Nesse podcast vou te explicar como as emoções interferem no formato do nosso corpo e como é importante cuidar da saúde emocional quando o assunto é emagrecimento.