22 - Aceder ao Eterno e ao Eu Superior - Técnicas de Centramento e Espiritualidade Africana

Notas do episódio

Ficar Zen é também lembrar-se da "Face Original", em outras palavras, do nosso Verdadeiro Ser ou também o nosso Eu Superior. Uma jornada por vezes longa e completamente necessária para sabermos quem realmente somos e para vivermos a partir do nosso centro mais profundo. No episódio de hoje, além de falarmos sobre o autoconhecimento como um todo, o convidado de honra, Vidhane, aborda também qustões ligadas à espiritualidade africana, desmistifcando algumas coisas malentendidas e tornando o conhecimento místico mais acessível. Junta-te a conversa e fica bem, fica zen. MEDITAÇÃO: Centrar-se através das glândulas e chakras SOBRE O CONVIDADO: Vidhane é conomista de formação, mas muito interessado em espiritualidade, desde o início da formação. Começou por fazer o método Silva (Silva Mind Control) e depois várias técnicas de relaxamento, centramento e meditação. Começou na cidade da Beira, passou para Maputo e depois África do Sul, passando também pelos cursos feitos pela rede/internet (Raja Yoga, EFT, EMF/UCL, Hooponopono, Theta Healing, channeling, Metaphysics, etc, etc). Sou palestrante, organizo retiros espirituais e tem um enorme interesse por pedras preciosas (tanto a nível holístico como para joalheria). RECOMENDAÇÕES: Livro - O Mundo de Sofia de Jostein Gaarder Filme - MATRIX 1 (e o resto da coleção) CRÉDITOS Autoria e entrevista: Akshar (Luís Paulo Almeida) Whatsapp: +258 84 90 10 811 Instagram: anand_akshar YouTube: www.youtube.com/c/anandakshar Música: Inny On The Track Whatsapp: +258 86 27 98 758 Design gráfico: Átila Cézar Whatsapp: +258 84 80 42 080 Estúdio: IR Fitness Shop Whatsapp: +258 84 27 36 741