#10 SAC - Distorção da Realidade

Notas do episódio

alô? 📞 Você ligou para o SAC das Filhas e o protocolo aberto da vez é: distorções da realidade. Nesse episódio, a gente fala sobre aquelas histórias que a nossa mente cria e que, muitas vezes, tomamos como verdade absoluta. Sobre acreditar que tudo é culpa nossa, imaginar julgamentos que nunca aconteceram e enxergar apenas o pior cenário possível. Entre leituras de mente, filtros negativos, pensamentos extremos e cobranças impossíveis, surge uma pergunta importante: será que estamos reagindo aos fatos ou às versões que construímos deles? O atendimento de hoje é para quem está cansado de carregar culpas inventadas, sofrer por suposições e viver através das lentes das próprias inseguranças. 📞 Pegue sua senha, encontre um lugar confortável e venha para mais um chamado do SAC das Filhas. E não esquece de seguir a gente @filhasdenarcisanoar