HIIT Vs MIIT em pacientes obesos com síndrome metabólica

Notas do episódio

Olá pessoal! hoje iremos falar sobre o artigo "Effects of very low volume high intensity versus moderate intensity interval training in obese metabolic syndrome patients: a randomized controlled study" Fiquem a vontade para criticas e sugestões! Envie pelo Instagram @emiliojr1 Vamos democratizar e desmistificar o exercício físico! DOI - https://doi.org/10.1038/s41598-021-82372-4