Atividade física é emergencial!

Notas do episódio

Live da Academia Malhart, com o o Fisiologista Maurício Nader em que tratamos desse importante tema! Algumas dúvidas que respondemos aqui: academias são locais arriscados? vale a pena começar agora? quem tem sintomas deve parar? devemos deixar os idosos em casa? como o exercício físico pode te ajudar durante a Pandemia do COVID-19? Ouçam com atenção e passem adiante! Isso pode salvar vidas!