Como treinar após o COVID-19

Notas do episódio

Aulas online, prescrição de treinos, livros, artigos científicos, cursos e muito mais em: www.PauloGentil.com Treinos online, Nerdflix, Franquia Person@ll, livros, artigos científicos, grupo do Telegram, cursos e muito mais em: https://www.paulogentil.com/bio/ Instagram – https://www.instagram.com/drpaulogentil/ (@drpaulogentil) Facebook – https://www.fb.com/drpaulogentil Artigos citados: Gentil P, de Lira CAB, Coswig V, Barroso WKS, Vitorino PVO, Ramirez-Campillo R, Martins W, Souza D. Practical Recommendations Relevant to the Use of Resistance Training for COVID-19 Survivors. Front Physiol. 2021 Mar 3;12:637590. doi: 10.3389/fphys.2021.637590. PMID: 33746777; PMCID: PMC7966515. Gentil P, de Lira CAB, Souza D, Jimenez A, Mayo X, de Fátima Pinho Lins Gryschek AL, Pereira EG, Alcaraz P, Bianco A, Paoli A, Papeschi J, Carnevali Junior LC. Resistance Training Safety during and after the SARS-Cov-2 Outbreak: Practical Recommendations. Biomed Res Int. 2020 Sep 23;2020:3292916. doi: 10.1155/2020/3292916. PMID: 33029503; PMCID: PMC7532374. Souza D, Coswig V, de Lira CAB, Gentil P. H″IT″ting the Barriers for Exercising during Social Isolation. Biology (Basel). 2020 Aug 24;9(9):245. doi: 10.3390/biology9090245. PMID: 32847134; PMCID: PMC7565488.