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Emagrecimento rápido
27 de abril de 2021·09:06
Notas do episódio
Veja os problemas de adotar estratégias para perder peso rapidamente. Artigo citado: Garthe I, Raastad T, Refsnes PE, Koivisto A, Sundgot-Borgen J. Effect of two different weight-loss rates on body composition and strength and power-related performance in elite athletes. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2011 Apr;21(2):97-104
Transcrição
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