Mitos e verdade do Fitness – parcipaçao do Rodrigo Ruivo (Clínica das Conchas)

Notas do episódio

Nessa conversa com Rodrigo Ruivo (Clínica das Conchas – Lisboa) conversamos sobre vários mitos envolvidos com o treinamento, como imunidade, seleção de exercícios, emagrecimento, etc.