15 - Fitness Talks - Nicholas Santos - Do Início na Natação ao Sucesso Internacional

Notas do episódio

Nicholas Santos, recordista sul-americano e tetracampeão mundial de natação, compartilhou com Renato Gabas sua inspiradora jornada desde os primeiros passos na piscina até sua conquista de sucesso. Ele discute a importância da preparação física, da mentalidade vencedora e das mudanças em sua carreira ao longo dos anos.