Autocuidado: aspecto espiritual #32

Notas do episódio

Setembro é o mês do Autocuidado, que nada mais é do que a atenção que você dedica a você mesmo. Autocuidado envolve qualquer prática que façamos para cultivar o nosso próprio bem-estar, inclusive os pequenos hábitos! Ao longo do mês, abordamos vários modos de cuidar de si mesmo nos aspectos físico, emocional e social. Nesta edição, o Florescer enfoca a dimensão espiritual. Confira!