#06 - Estratégias para lidar com a ansiedade

Notas do episódio

Agora que você já tem um bom repertório de conhecimento sobre a ansiedade, chegou a hora de falar das estratégias para lidar com ela quando está disfuncional. Para conhecer mais sobre esse tema e os que virão nas próximas temporadas, nos acompanhe no insta: @palomagranjapsi e @illyanacunhapsi