NOVO EP 23 de nov · 05:13
Essa prática pode ser para você que exerce em sua profissão ou na vida pessoal esse papel de cuidador. Faça uma pausa e se conecte com você com compaixão
Todos os episódios mais recentes ↓ #1 Mindfulness do cuidador 🧡 #1 · 23 de nov · 05:13 23 de nov 05:13 #2 Mindfulness Manejando a Ansiedade do Terapeuta ✔️ #2 · 05 de out · 05:33 05 de out 05:33 #3 A mini pausa de Mindfulness. #3 · 09 de ago · 03:47 09 de ago 03:47 #4 Mindfulness Consciente da Nuvem ☁️ #4 · 25 de abr · 04:37 25 de abr 04:37 #5 Mindfulness dos Valores em Relacionamentos Amorosos❣️ #5 · 03 de fev · 05:21 03 de fev 05:21 #6 O Ancião: Identificando Valores! #6 · 13 de jan · 09:44 13 de jan 09:44 #7 Pausa autocompassiva 💖 #7 · 20 de dez · 07:11 20 de dez 07:11 #8 😁 Mindfulness do Sorriso #8 · 20 de jan · 05:00 20 de jan 05:00 #9 🍫 Mindfulness do Chocolate #9 · 11 de dez · 04:57 11 de dez 04:57 #10 Mindfulness do Tapete Mágico 🌟 #10 · 16 de out · 08:23 16 de out 08:23
#11 Aceitando a Dor #11 · 07 de out · 04:43 07 de out 04:43 #12 Mindfulness do Relaxamento Muscular Progressivo 💆♀️ #12 · 29 de set · 14:58 29 de set 14:58 #13 Mindfulness Para Manejo das Emoções! #13 · 24 de set · 08:15 24 de set 08:15 #14 Mindfulness da Respiração da Onda do Mar 🌊 #14 · 17 de set · 10:12 17 de set 10:12 #15 Mindfulness no chuveiro. #15 · 11 de set · 05:56 11 de set 05:56 #16 Mindfulness da Respiração Sentado 💆♀️ #16 · 31 de ago · 08:11 31 de ago 08:11 #17 A Prática Da Despedida #17 · 28 de ago · 05:45 28 de ago 05:45 #18 Respiração afetiva ❤ #18 · 25 de ago · 06:55 25 de ago 06:55 #19 Prática dos Três Passos. #19 · 20 de ago · 06:12 20 de ago 06:12 #20 Mindfulness com café ☕ #20 · 17 de ago · 09:46 17 de ago 09:46
#21 Mindfulness dos sons e dos pensamentos. #21 · 14 de ago · 10:54 14 de ago 10:54 #22 Mindfulness da Montanha #22 · 10 de ago · 08:26 10 de ago 08:26 #23 Prática do Escaneamento Corporal. #23 · 01 de ago · 07:15 01 de ago 07:15 #24 Prática do P.A.R.A.R. #24 · 01 de ago · 04:32 01 de ago 04:32 #25 Momento Mindfulness #25 · 01 de ago · 15:55 01 de ago 15:55 