2. Roda da vida

Notas do episódio

Vocês sabem que pra gente aqui na Fluida o seu bem-estar e equilíbrio é tão importante quanto a saúde do seu negócio. Nesses tempos de instabilidade mundial que estamos vivendo gostaríamos que vocês aproveitassem para um momento de autocuidado. O exercício de hoje é a Roda da Quarentena. Gravei um áudio explicando como você pode fazer ele 👇