Silêncio

Notas do episódio

O silêncio é precioso. Saber o momento certo de se calar e guardar para si aquilo que pensa pode te salvar de problemas dispensáveis. É um instrumento de autoconhecimento, um passo fundamental para a introspecção. O silêncio nos dá tempo para pensar, para sentir e para, assim, evoluir. ⠀ Neste episódio, compartilho com você a experiência que tive de passar 24 horas em silêncio. Venha comigo!