#13♡O carboidrato é o vilão?

Notas do episódio

A cultura da dieta vem tratando o carboidrato como o vilão. Um monte de gente que ama aquele pão quentinho com memória afetiva lá da infância...não está comendo mais. Como você vem tratando os alimentos? Como bons? Como ruins? Não existe um vilão! Esse podcast não substitui atendimento. Caso precise de ajuda, procure ajuda profissional.