#15 Sobre autossabotagem

Notas do episódio

Já se pegou criando obstáculos para não realizar alguma coisa? Costuma procrastinar suas tarefas sabendo que pode se complicar? Cultiva maus hábitos que te atrapalham, e mesmo assim não consegue se libertar? Você pode ter caído em um ciclo de autossabotagem! Sabe quais são essas pequenas atitudes que prejudicam nossa produtividade, nos afastam do nosso sucesso e até comprometem nosso bem estar? Sabe de onde isso vem? Vem refletir com a gente.