#20 Sobre autoestima

Notas do episódio

Não gostar de si mesmo, não se sentir bom o suficiente, querer mudar a qualquer custo... Muitos de nós crescemos com sentimentos desse tipo. O que é preciso para construir uma autoimagem saudável? Como podemos iniciar esse processo? Hoje o papo é sobre autoestima e convidamos a Vitória Rodrigues (@vitrodrigues) para compartilhar com a gente toda sua trajetória rumo ao amor próprio. Tá muito interessante!