#30 Sobre insegurança

Notas do episódio

Um frio na barriga, aquele medo de ser julgado ou a sensação de que não vamos conseguir... Todas essas sensações são normais e estão presentes em várias situações da nossa vida. Porém, a insegurança que nos paralisa e distorce a imagem que temos de nós mesmos é cruel e difícil de lidar. No episódio de hoje, conversei com a Marina Lemos (@mariflemoss) sobre insegurança e sobre como o autoconhecimento pode ajudar nesse processo. Você se considera alguém inseguro? Vem refletir com a gente.