Colesterol alto pode matar?🤯 É perigoso?🧨O que fazer,como baixar,posso comer,sintomas

Notas do episódio

O colesterol alto pode matar? É perigoso? colesterol alto o que fazer, colesterol alto como baixar, e o que comer, sintomas do colesterol alto. Vamos ver informações omitidas sobre o colesterol, e entender como evitar as doenças cardiovasculares. Olá amigo e amiga, inscreva-se no Canal pra ter o melhor conhecimento sempre: https://formula50s.com.br/insc_youtube Como se trata de uma substância gordurosa, o colesterol não se dissolve no sangue, da mesma forma que gotas de óleo não se dissolvem na água. Portanto, para viajar através da corrente sanguínea e alcançar os tecidos periféricos, o colesterol precisa de um transportador. Essa função cabe às lipoproteínas que são produzidas no fígado. As principais são: VLDL (Very low-density lipoprotein). LDL (Low-density lipoprotein). HDL ( High-density lipoprotein). O LDL transporta colesterol e um pouco de triglicerídeos do sangue para os tecidos. O VLDL transporta triglicerídeos e um pouco de colesterol. Já o HDL é um transportador diferente, ele faz o caminho inverso, tira colesterol dos tecidos e devolve para o fígado que vai excretá-lo nos intestinos. Portanto, enquanto o LDL e o VLDL levam colesterol para as células e facilitam a deposição de gordura nos vasos, o HDL faz o inverso, promove a retirada do excesso, inclusive das placas arteriais. Por isso, denominamos o HDL como “colesterol bom” e o VLDL e o LDL como “colesterol ruim”. Valores de colesterol HDL e LDL Atualmente os valores de referência são os seguintes: LDL Menor que 100 mg/dL – Ótimo. Entre 101 e 130 mg/dL – Normal. Entre 131 e 160 mg/dL – Normal/alto. Entre 161 e 190 mg/dL – Alto. Maior que 190 mg/dL – Muito alto. HDL Menor que 40 mg/dL – Baixo (ruim). Entre 41 e 60 mg/dL – Normal. Maior que 60 mg/dL – Alto (ótimo). Valores do colesterol não-HDL: Menor que 130 mg/dL – Ótimo. Entre 131 e 160 mg/dL – Normal. Entre 161 e 190 mg/dL – Normal/alto. Entre 191 e 220 mg/dL – Alto. Maior que 220 mg/dL – Muito alto. Fonte: https://www.mdsaude.com/cardiologia/colesterol/colesterol-hdl-ldl-triglicerideos/ Durante anos, o colesterol na dieta estava implicado no aumento dos níveis de colesterol no sangue, levando ao risco elevado de DCV. Até o momento, uma extensa pesquisa não mostrou evidências para apoiar um papel do colesterol na dieta no desenvolvimento de DCV. Como resultado, as Diretrizes Dietéticas 2015-2020 para os americanos removeram as recomendações de restringir o colesterol dietético a 300 mg / dia. O colesterol alto pode matar? É perigoso? colesterol alto o que fazer, colesterol alto como baixar, e o que comer, sintomas do colesterol alto. Série de vídeos para evitar doenças ❤Como evitar Infarto do miocárdio e AVC agora⚡ [Aterosclerose e Isquemia] https://www.youtube.com/watch?v=HYy5Q6nCARA Triglicerídeos Alto é perigoso?✘ + HDL baixo Riscos, Como baixar, o que comer, sintomas https://www.youtube.com/watch?v=u76w__niW-c Pré Diabetes tem cura? ✅ O que fazer, comer, dieta para Insulina, Glicemia, Glicose Alta https://www.youtube.com/watch?v=ncDHIzjcyO0 Alguns dos estudos científicos usados Free radical oxidation of cholesterol and its precursors: Implications in.... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25381800/ Cholesterol is more susceptible to oxidation than linoleates in cultured cells under oxidative stress..... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17716664/ Cholesterol and related sterols autoxidation https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28428001/ Site: https://formula50s.com.br Blog: https://formula50s.com.br/blog Facebook: https://www.facebook.com/formula50s Instagram: https://www.instagram.com/brunofernandes50s Imagens de vídeo usadas: The Heart of the Matter - Full Documentary Áudios por: Track used calming mountains - Frank Elda Fotos por: Shutterstock Informações Legais: Não tenho nenhum dos clipes de vídeo usados neste vídeo, se aplicável. Os direitos legais pertencem aos detentores de direitos autorais legais do referido conteúdo. Eu usei eles sob a política de "uso justo" e fiz isso apenas para fins de entrete