Triglicerídeos Alto é perigoso?✘ + HDL baixo Riscos, Causas,Como baixar, o que comer, sintomas

Notas do episódio

Triglicerídeos Altos é perigoso? Adicione HDL baixo e os riscos aumentam muito! Veja como baixar, o que comer, sintomas e muito mais nesse vídeo! Inscreva-se no Canal pra ter o melhor conhecimento sempre: https://formula50s.com.br/insc_youtube Triglicerídeos Alto, HDL Baixo, a razão entre triglicerídeos e HDL. O que isso tem a ver com seu risco de ter doenças cardíacas, diabetes, gordura no fígado e derrame? Simplesmente esses são talvez, os melhores marcadores para saber se sua saúde cardiovascular está em bom estado ou não, simples assim. De maneira fácil, vamos ver nesse vídeo como reduzir os triglicerídeos e aumentar HDL, com dicas práticas, e mais! Como isso vai melhorar sua saúde. HDL valores de referência (valores normais): Menor que 40 mg/dL – Baixo (ruim). Entre 41 e 60 mg/dL – Normal. Maior que 60 mg/dL – Alto (ótimo). Triglicerídeos valores de referência (valores normais): Até 150 mg/dL – normal. Entre 150 e 199 mg/dL – limítrofe. Entre 200 e 500 mg/dL – elevado. Maior que 500 mg/dL – muito elevado. As lipoproteínas de alta densidade (HDLs) são um sistema metabólico complexo que, entre outras funções, remove o colesterol dos macrófagos dentro das paredes das artérias, transportando-o para o fígado para excreção. Essa via é conhecida como transporte reverso de colesterol e é considerada interferente no desenvolvimento de lesões ateroscleróticas. No nível clínico, o HDL é avaliado por seu conteúdo de colesterol (HDL-C). Muitos estudos epidemiológicos demonstraram que as altas concentrações plasmáticas de HDL-C estão associadas a um menor risco cardiovascular. O HDL é sintetizado no fígado e nos intestinos e também é formado durante a lipólise de lipoproteínas ricas em triglicerídeos. HDL constitui mais de 95% de todas as partículas de lipoproteína circulantes. Então vamos ver nesse vídeo como fazer essa melhora do perfil lipídico naturalmente. Série de vídeos para evitar doenças ❤Como evitar Infarto do miocárdio e AVC agora⚡ [Aterosclerose e Isquemia] https://www.youtube.com/watch?v=HYy5Q6nCARA Colesterol Alto pode matar? Você vai QUERER saber isso! (LDL,HDL,não HDL) https://www.youtube.com/watch?v=HxMmNairHJs Pré Diabetes tem cura? ✅ O que fazer, comer, dieta para Insulina, Glicemia, Glicose Alta https://www.youtube.com/watch?v=ncDHIzjcyO0 Alguns dos estudos científicos usados The TG/HDL Cholesterol Ratio Predicts All Cause Mortality in Women... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2677623/ Is triglyceride/HDL ratio a reliable screening test for assessment of atherosclerotic risk... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5175076/ Assessment of LDL particle size by triglyceride/HDL-cholesterol ratio in non-diabetic... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14564088 Ratio of triglycerides to HDL cholesterol is an indicator of LDL particle size in patients... https://care.diabetesjournals.org/content/23/11/1679 Alcohol and plasma triglycerides. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23511381 Site: https://formula50s.com.br Facebook: https://www.facebook.com/formula50s Instagram: https://www.instagram.com/brunofernandes50s Fotos por Shutterstock Informações Legais: Não tenho nenhum dos clipes de vídeo usados neste vídeo, se aplicável. Os direitos legais pertencem aos detentores de direitos autorais legais do referido conteúdo. Eu usei eles sob a política de "uso justo" e fiz isso apenas para fins de entretenimento e educacionais. Conteúdo totalmente informativo, as informações aqui não substituem as de profissionais como médicos, nutricionistas e/ou Educadores físicos. O conhecimento divulgado é baseado em evidências científicas e você aplica se achar conveniente, porém sempre procure um profissional qualificado para te orientar. Não mude medicações, ou aplique mudanças sem o conhecimento do seu médico, baseado somente nas informações do vídeo acima. Essas são informações gerais, e o tratamento individualizado deve ser levado em conta, de acordo com suas especificidades individuais. *Bruno Fernandes: no moment