TPM #149 - Exercício Físico e Autocuidado com Flaviana Panta

Notas do episódio

Nesta segunda-feira (22), no TPM - Tempo Pra Mim, Priscila Xavier recebe a personal trainer Flaviana Panta para falar sobre exercício físico e autocuidado. Flaviana é criadora do projeto #100ansiedade que utiliza a prática de exercícios físicos como ferramenta essencial ao bem estar físico, mental e emocional. Programa veiculado originalmente em 22/05/2023;