TPM #21 - Defesa pessoal para mulheres com Maira Bandeira

Notas do episódio

O TPM - Tempo Pra Mim é o programa das segundas-feiras, ao meio-dia, na Frei Caneca FM, a rádio pública do Recife. Segunda (28/06) a convidada é Maira Bandeira. Com 20 anos na arte marcial, hoje ela redireciona seu trabalho para ajudar mulheres e vítimas de violência a enfrentar este desafio usando a arte marcial. Durante uma hora, de meio-dia às 13h, o bate papo fala sobre quebra de estigmas, benefícios da defesa pessoal e a relação com o autocuidado feminino. Conheça o trabalho de Maira: www.instagram.com/defesa_pessoal_pras_minas