Meditação Guiada l Respiração Consciente

Notas do episódio

Olá, Seres Iluminados!! Está meditação guiada foi feita com muito carinho, dedicação e amor para vocês, espero que gostem! Durante minha jornada de meditação e estudo de auto conhecimento, venho praticando e aprendendo, com cursos e mentorias, e decidi dividir com vocês alguns aprendizados. Nesta meditação o foco é a respiração consciente, e durante ela vocês irão ouvir três batidas do sino, e logo ficará em silêncio, não se assustem e não pensem que terminou, pois não terminou este tempo em silêncio e para promover que vocês sintam a experiência e observem a respiração de vocês!! Estou aqui para ajudar e tirar dúvidas, no que for necessário!! Para melhores resultados, utilizem os fones de ouvido e embarquem nesta linda jornada.... Elen Cruz Redes Sociais: 💌Canal Telegram: https://t.me/joinchat/jOgI3wro2OphZDU5 📲Instagram - https://www.instagram.com/elencruzol/ - @Elencruzol 💻Youtube: https://www.youtube.com/user/elencruzoliveira #Meditação #Respiração #Consciente #Foco # Atenção #Relaxamento #Paz #Autoconhecimento #Meditation #Selfknowledge #Peace #Relaxation #Heads #up #Focus #Conscious #Breathing