EP 201 | CIÊNCIA - Saúde mental: entre o normal e o patológico

Notas do episódio

Com referências inesperadas ao Rei Leão, neste episódio do [IN]Pertinente, o psiquiatra Gustavo Jesus e o comunicador Rui Maria Pêgo exploram o tema da saúde mental, sobretudo em Portugal – o país que lidera o ranking mundial da ansiedade. Nesta conversa, faz-se a distinção entre stress positivo e nocivo, desmistifica-se a diferença entre tristeza e depressão e esclarece-se o que é, afinal, o burnout – um fenómeno que só foi reconhecido pela Organização Mundial de Saúde em 2019. Mas compreender a saúde mental vai além destas definições. Num tempo em que se evita a palavra "doença" e se romantiza a "saúde mental", este episódio propõe um olhar científico sobre as teses de falsos especialistas que, tantas vezes, reduzem a complexidade humana a métodos instantâneos ou a fórmulas universais. Um olhar que se torna especialmente relevante quando se analisam as raízes do problema. A par de heranças históricas e pressões da vida contemporânea (sem esquecer os efeitos duradouros da pandemia), percebe-se como fatores genéticos, sociais e económicos se entrelaçam quando se fala de doença mental e o porquê de poder ser desafiante pedir ajuda profissional – mesmo quando precisamos dela. REFERÊNCIAS E LINKS ÚTEIS JESUS, Gustavo, «300 mil anos de ansiedade» (2023, Lua de Papel) SAPOLSKY, Robert, «Why zebras don't get ulcers» (2004, Henry Holt and Company) EDMONSON, Amy, «The fearless organization» (2018, Wiley) MILLER, Richard, «Drugged: The Science and Culture Behind Psychotropic Drugs» (2013, Oxford University Press) HAIDT, Jonathan, «The anxious generation» (2024, Penguin Press) Mark Manson, «Understanding the Most Anxious Country in the World» (vídeo) BIOS RUI MARIA PÊGO Tem 35 anos, 16 deles passados entre a rádio, o teatro e a televisão. Licenciado em História pela Universidade Nova de Lisboa, e mestre em Fine Arts in Professional Acting pela Bristol Old Vic Theatre School. GUSTAVO JESUS Médico psiquiatra e trabalha há mais de 10 anos no PIN – Partners in Neuroscience. É atualmente diretor de Serviço no Hospital de Vila Franca de Xira, professor na Católica Medical School e membro da direção da SPPSM. Publicou artigos e trabalhos científicos, participou em livros técnicos e em muitas iniciativas de divulgação das neurociências clínicas, como forma de aumentar a informação e mitigar o estigma associado às doenças mentais.