EP 245 | CIÊNCIA: Uma visão integrada das neurodivergências

Notas do episódio

A medicação é a única abordagem eficaz para as neurodivergências? No último episódio da dupla, a psiquiatra Rute Cajão e o Rui Maria Pêgo exploram terapias, tratamentos e comportamentos que, em conjunto, podem fazer a diferença na qualidade de vida dos pacientes. Com uma visão integrada, a especialista desmistifica a ideia de que «a medicação é a única solução» e sublinha a importância da psicoterapia e de terapias complementares para controlar a ansiedade causada pela PHDA. Sem esquecer o papel do sono como um importante regulador da atenção, da impulsividade e do equilíbrio emocional. Ao abordar as Perturbações do Espectro do Autismo, a dupla analisa os benefícios de várias terapias, da musicoterapia à terapia ocupacional, com resultados comprovados na promoção da comunicação, interação social e desenvolvimento cognitivo. Durante a conversa, há ainda espaço para esclarecer mitos recorrentes: 'Será que a medicação muda a personalidade'? ou 'poderão os psicofármacos deixar-nos apáticos'? Não perca este episódio do [IN]Pertinente. REFERÊNCIAS E LINKS ÚTEIS Hvolby A. «Associations of sleep disturbance with ADHD: implications for treatment.» (Atten Defic Hyperact Disord. 2015 Mar; Epub 2014 Aug) Stahl SM. «Prescriber’s Guide: Stahl’s Essential Psychopharmacology» (Cambridge University Press; 2024) Wenxin Sun, Mingxuan Yu, Xiaojing Zhou. «Effects of physical exercise on attention deficit and other major symptoms in children with ADHD: A meta-analysis» (Psychiatry Research, Volume 311, 2022) Zhang Z, Chang X, Zhang W, Yang S, Zhao G. «The Effect of Meditation-Based Mind-Body Interventions on Symptoms and Executive Function in People With ADHD: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.» (Atten Disord. 2023 Apr) Sprich SE, Knouse LE, Cooper-Vince C, Burbridge J, Safren SA.«Description and Demonstration of CBT for ADHD in Adults.» (Cogn Behav Pract. 2012 Feb) Resources - «Intervention and Therapies» (Autism Society) BIOS RUTE CAJÃO Médica psiquiatra, é assistente hospitalar de psiquiatria na Unidade Local de Saúde Arco Ribeirinho, EPE. Cofundadora da equipa multidisciplinar e consulta de jovens adultos com patologia grave de início precoce na mesma unidade. Vice-presidente da Secção de Perturbações do Neurodesenvolvimento da Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental. RUI MARIA PÊGO Tem 36 anos, 17 deles passados entre a rádio, o teatro e a televisão. Licenciado em História pela Universidade Nova de Lisboa, e mestre em Fine Arts in Professional Acting pela Bristol Old Vic Theatre School. Já apresentou programas nos três canais generalistas de televisão, é autor da série satírica «Filho da Mãe» (Canal Q, 2015), e está hoje na Rádio Comercial, com o podcast «Debaixo da Língua».