EP 34 | SOCIEDADE | Que tal fazer um elogio da introversão?

Notas do episódio

Para ‘singrar’ neste mundo parece que o melhor mesmo é não estarmos calados: há que participar de forma activa, ser ‘popular’, fazer graças. A escola pede-nos isso desde tenra idade, continua a exigir-nos à medida que crescemos, e a vida parece só dar oportunidades aos extrovertidos. Mas será que é assim tão prejudicial ser introvertido? Por que confundimos introversão com timidez, porque nos preocupamos com filhos mais reservados se, na verdade, têm mundos interiores mais ricos? Este é um episódio que deu especial prazer a Ana Markl. Introvertida assumida, explorou no conhecimento de Rui Costa Lopes todas as características que demonstram como a introversão tem muito mais de bom do que se julga por aí. REFERÊNCIAS E LINKS ÚTEIS: Spotlight Effect https://www.cabrini.edu/blog/2020-2021-blogs/reducing-social-anxiety-the-spotlight-effect Liking Gap https://en.wikipedia.org/wiki/Liking_gap Theory of mind https://www.simplypsychology.org/theory-of-mind.html Artigo da Oprah ‘Introvertido? Saiba como ser mais sociável ‘ https://www.oprah.com/inspiration/12-ways-to-be-more-social-starting-now Susan Cain, Quiet, o poder dos introvertidos num mundo que não se cala’ https://www.amazon.com/Quiet-Power-Introverts-World-Talking/dp/0307352153 Sobre a eventual vantagem dos extrovertidos no mercado de trabalho: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0001879114001638?casa_token=52OyS19NuLQAAAAA:tDewzsEb2lil6H-AtNxBuDSCBbnd9FF_PsjIskUpc5-grvBVSGJqMoqJzNH19IbLO7fxiZgp Jung e Eysenck e as primeiras definições de introversão e extroversão https://www.psychologistworld.com/influence-personality/extraversion-introversion Paul Ekman, a leitura de micro-expressões e a inspiração da série Lie to Me: https://www.paulekman.com/blog/truth-behind-lie/ Malcolm Gladwell, “Falar com desconhecidos”: https://www.wook.pt/livro/falar-com-desconhecidos-malcolm-gladwell/23325621 O caso Amanda Knox https://www.nytimes.com/2021/10/22/style/amanda-knox-ten-years-later.html O caso da Azaria Chamberlain (“A Dingo took my baby”):https://en.wikipedia.org/wiki/Death_of_Azaria_Chamberlain BIOS ANA MARKL Ana Markl nasceu em Lisboa, em 1979, com uma total inaptidão para tomar decisões, pelo que se foi deixando levar pelas letras: licenciou-se em Línguas e Literaturas Modernas porque gostava de ler e escrever, mas acabou por se formar em Jornalismo pelo CENJOR. Começou por trabalhar no jornal Blitz para pôr a render a sua melomania, mas extravasou a música e acabou por escrever sobre cultura e sociedade para publicações tão díspares como a Time Out, o Expresso ou até mesmo a Playboy. Manteve o pé na imprensa, mas um dia atreveu-se a fazer televisão. Ajudou a fundar o canal Q em 2010, onde foi guionista e apresentadora. Finalmente, trocou a televisão pela rádio, um velho amor que ainda não consumara. Trabalha desde 2015 na Antena 3 como locutora e autora. RUI COSTA LOPES Rui Costa Lopes (n. 1981) é psicólogo social. Trabalha como Investigador Auxiliar no Instituto de Ciências Sociais da Universidade de Lisboa (ICS-UL) e Professor Convidado na Universidade Católica Portuguesa e na Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa. Doutorado em Psicologia Social (ISCTE, 20009) e com Pós-Doutoramento entre os Países Baixos e Lisboa (ICS-UL), desenvolve pesquisa no âmbito de projectos de investigação e de consultoria em tópicos como relações entre grupos, normas sociais e atitudes sociais e políticas. A sua pesquisa tem sido publicada em revistas como o European Journal of Social Psychology e Frontiers in Psychology. Vive em Lisboa com a mulher e dois filhos.