O Futebol Parou, Mas os Exercícios Físicos Não Podem Parar!

Notas do episódio

Em alguns estados, o futebol parou de novo, portanto é hora dos atletas cuidarem do condicionamento físico para poderem voltar aos campos em alto nível, assim que os campeonatos recomeçarem. Por isso, no episódio de hoje, trouxemos o Igor Lima, que é Personal Trainer e um apaixonado por futebol, pra conversar com a gente sobre a importância de manter os exercícios físicos e uma dieta balanceada nesse momento cheio de incertezas que estamos vivendo.