E3 Sofia Mano - yoga, respiração, meditação

Notas do episódio

Este é o primeiro episódio em que comecei a sair mais da minha zona de conforto, afastando-me dos temas relacionados com a fotografia e entrando por outras áreas que me interessam igualmente. E para falar comigo sobre temas como yoga, respiração, meditação, entre outros, nada melhor que uma colega do mundo dos podcasts, a Sofia Mano, professora da yoga e autora do podcast “Magia É Respirar”. Desfrutem da conversa e depois partilhem o vosso feedback :) Podcast "Magia é Respirar": https://soundcloud.com/sofiamano Sofia no Instagram: https://www.instagram.com/sofialmano/ A newsletter, para ficarem a par dos episódios do podcast: goncalomcatarino.com/newsletter Música do episódio: open.spotify.com/track/3SJpJkrxau…IQRPKAZ-gd7smv6Q