AS PRINCIPAIS REGRAS DE QUEM ENFRENTOU 14 IRONMANS COM CIÇA CARVALHO | A JORNADA

Notas do episódio

🧠 Foque no crescimento da sua empresa! Aplique agora para os Programas Presenciais do G4 Educação. g40.co/g4-programas-presenciais Disciplina, resiliência e consistência. A mentalidade que leva alguém ao Ironman é a mesma que constrói negócios, carreiras e saúde de verdade. Neste episódio, Bruno Nardon recebe Ciça Carvalho, nutricionista e triatleta, pra um papo sobre rotina, performance e o que ela aprendeu nos treinos e provas que exige tanto do corpo quanto da cabeça. Ciça conta sua jornada até o Ironman, os bastidores da preparação e como a cabeça vence antes mesmo do corpo. 📲 Acompanhe o G4 Podcasts nas redes sociais G4 Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@g4podcasts | g40.co/instagram-g4podcasts Bruno Nardon: @bruno.nardon | g40.co/instagram-bruno-nardon 🚀 Siga o G4 Educação em todas as redes Instagram: @g4educacao | g40.co/instagram-g4-educacao LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠g40.co/linkedin-g4-educacao Site: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠g40.co/home-g4