César Cielo - Seja Excelente em Ser Consistente: Um Mergulho na Mente de um Recordista Mundial | Sem Atalhos

Notas do episódio

🧠 Tenha acesso à 7 dias de trial gratuito do G4 Skills, a plataforma inteligente de desenvolvimento do seu time: https://g40.co/cesarcielo-sp __ No episódio mais recente do Sem Atalhos, Tay Dantas recebe César Cielo, campeão olímpico e recordista mundial de natação. A conversa aborda diversos tópicos relacionados ao mundo dos atletas de alta performance. Durante a conversa, Cielo compartilha sua visão sobre o que faz um atleta alcançar um nível tão elevado e destaca a importância de fazer escolhas certas ao longo do caminho. "Seja excelente em ser consistente e não consistentemente excelente". Cielo explica que o treinamento do atleta de alta performance é baseado em repetição, onde a busca pela excelência requer disciplina e dedicação constantes. César Cielo compartilha os seus rituais nos campeonatos mundiais e como ele criou uma estrutura sólida para se preparar mental e fisicamente. Ele também fala sobre a diferença do primeiro e do segundo lugar olímpico, revelando nuances e detalhes que podem levar um atleta à vitória. Cielo revela qual foi a fase mais desafiadora da sua carreira e conta o que o motiva atualmente. A conversa é repleta de insights e experiências valiosas para atletas, empreendedores e todos aqueles que buscam a excelência em suas áreas de atuação. 🚀 Neste episódio do Sem Atalhos, César Cielo também fala sobre: - O que faz um atleta de alta performance? - Como criar mecanismos para fazer o que tem que ser feito? - Como reagir a um dia em que você não está bem? - A sensação que teve ao subir no pódio em 2014. __ 👊 Aproveite e assista ao episódio do Sem Atalhos com o nadador Gustavo Borges: https://g40.co/2a9acd __ 🎙️ Siga o G4 Podcasts aqui no Spotify! — 📲 Acompanhe o G4 Podcasts no Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://g40.co/gq8⁠⁠⁠⁠⁠ Siga a Tay Dantas no Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://g40.co/tx9⁠⁠⁠⁠⁠ — 📢 Acompanhe o G4 Educação em todas as redes: ⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://g40.co/02e⁠⁠⁠⁠⁠ Linkedin: ⁠⁠⁠⁠⁠https://g40.co/dcq⁠⁠⁠⁠⁠ Portal online: https://g40.co/x8c⁠⁠⁠⁠⁠ — Bem-vindos ao podcast Sem Atalhos, um novo podcast do G4 Educação focado em alta performance aplicado ao dia a dia. Durante os episódios, Tay Dantas, Diretora de Marca e Sócia do G4 Educação, conversa com atletas, treinadores, profissionais de saúde, artistas, influencers e empresários, que conseguiram aplicar os princípios da alta performance com consistência nos desafios diários e, assim, foram capazes de construir uma jornada exemplar para atingir metas desafiadoras. __