ESLEN DELANOGARE - COMO CUMPRIR AS METAS E CRIAR BONS HÁBITOS EM 2024 | G4 PODCASTS

Notas do episódio

Aprenda com o G4: https://on.g40.co/extremos-eslen-spotify No episódio mais recente do G4 Podcasts, Tallis Gomes, fundador e presidente do G4 Educação, recebe Eslen Delanogare, psicólogo, especialista em neurociência e criador do Reservatório de Dopamina. Tallis e Eslen abrem o papo falando sobre o conjunto de hábitos saudáveis que podem elevar a performance no trabalho. Tallis relembra a época da Easy Taxi, em que viaja muito a trabalho e não conseguia se dedicar a saúde, ele revela o que faria diferente nos dias atuais. Eslen explica se é possível desenvolver uma habilidade comportamental em um adulto e surpreende Tallis com a explicação. Eslen fala sobre o panorama neurocientífico e explica como funciona a construção de um hábito e de um vício dentro do cérebro. Além disso, ele compartilha as melhores estratégias para acabar com um vício.Durante a entrevista, Eslen fala sobre ciclo cardiano, comportamentos hedônicos e eudaimônicos, além de compartilhar como foi a criação do Reservatório de Dopamina. Esta conversa é uma excelente oportunidade para refletir sobre os seus hábitos e sobre a forma como você enxerga o seu corpo e mente.__ 🚀Neste episódio do Papo de Gestão, Eslen Delanogare também fala sobre: A influência do ambiente no comportamento; O que é motivação?; Youtube como acelerador do aprendizado.__ 👉🏻Siga o G4 Podcasts aqui no Spotify!__🎙️ Quem ouviu este episódio, também gostou: Papo de Gestão com Tallis Gomes: ⁠⁠https://g40.co/6g0⁠Extremos com Mariano Gomide:⁠https://g40.co/r1vG4 Podcasts com Dr. Rodrigo Duprat: https://g40.co/ez0__ 📲 Acompanhe o G4 Podcasts nas redes socias:Instagram: ⁠⁠⁠https://g40.co/gq8⁠⁠Tallis Gomes no Instagram: ⁠⁠https://g40.co/0ky__ 📢 Acompanhe o G4 Educação em todas as redes: ⁠⁠https://g40.co/cj3⁠⁠Instagram: ⁠⁠https://g40.co/02e⁠⁠Linkedin: ⁠⁠https://g40.co/dcq⁠⁠Portal online: ⁠⁠https://g40.co/x8c⁠