Tratar da Saúde. Stress ou ansiedade: qual a diferença… e quando pedir ajuda?

Notas do episódio

Dizemos “estou stressado” quase todos os dias. Mas será mesmo stress… ou ansiedade? Aprender a reconhecer os sinais e saber quando pedir ajuda é essencial para evitar consequências mais graves. See omnystudio.com/listener for privacy information.