# 10 - VIDA BOA: COMO TER, MESMO NA PANDEMIA

Notas do episódio

Estamos sendo obrigados a viver mais isolados, em casa, privados de nossa liberdade e de nossas atividades. É como se o mundo entrasse em processo de APOSENTADORIA compulsória. Isso pode ser muito ruim, trazendo grandes danos à pessoa, à família e à sociedade. O pior é que ninguém vai nos pegar pelo braço ou carregar para fazer um resgate dessa situação incomoda e danosa. É a pessoa que pode dar um basta, e procurar novas formas de ter satisfação, de se cuidar, não só física, como emocional e mentalmente. Até porque, GAGÁ??NEM PENSAR, não é? Estão aparecendo pneuzinhos, celulite, barriga crescendo? Ficando com tédio, depressão? Trocando a noite pelo dia? Cansando de assistir “séries” ou noticiários? Ou “degustando” muito mais vinho que antes? Assim como ninguém está sendo obrigado a ter essas atividades, é a pessoa que pode ter a inciativa de mudar esse estado de coisas, para uma vida boa. Neste episódio são tratadas várias situações de perdas, como as que acontecem quando alguém decide se aposentar, sem planejar o próprio futuro, que poderá ser longo, se não ocorrer nenhum acidente ou doença grave. Há uma boa oportunidade para sair desse estado de insatisfação ou até infelicidade, que pode estar ocorrendo. Mesmo ficando mais em casa, dá para reverter isso tudo e passar a SE CUIDAR com mais carinho. Hora de refletir e tomar atitudes para mudar. Afinal, compete a cada pessoa cuidar de si mesma e optar pelo seu LIFE REDESIGN (que é o Redesenho da própria vida) ----- Mais informações : - no livro: GAGÁ??NEM PENSAR. REDESENHE SEU FUTURO: LONGO, LÚCIDO, SAUDÁVEL E FELIZ de Marisa Caiado- Reino Editorial (à venda nas melhores livrarias online) - no canal de YouTube: GAGA NEM PENSAR (Spotify, ITunes, Google Podcast, Deezer, Podbean) Contato com a autora: marisa@marisacaiado.com.br -----------------------------