Episódio 4 - Antecipe! A técnica dos astronautas que você deve usar

Notas do episódio

Olá, queridos! Sejam bem-vindos ao nosso quarto episódio! Hoje compartilho com vocês uma técnica muito utilizada pelos Estoicos que nos possibilita ter maior tranquilidade interior e lidar melhor com situações desafiadoras. Para os que quiserem receber as cartas da Garota Estoica, aqui está o link para cadastro: https://www.vancunha.com/cartas-da-van/ Deixo aqui também o link para nossa comunidade no Telegram: https://t.me/joinchat/AAAAAEx5r2Lfd0X289Jt2g Abaixo estão os livros sugeridos por mim e respectivos links para compra com 20% de desconto pela Amazon: - O Manual de Epicteto: https://amzn.to/2YwoYMr - Meditações de Marco Aurélio: https://amzn.to/32k4d7P - Seneca - Sobre a tranquilidade da alma: https://amzn.to/2EYozvO - Seneca - Sobre a brevidade da vida: https://amzn.to/3lTl5LC - A Arte de Viver (Epicteto interpretado por Sharon Lebell): https://amzn.to/31nWK8r - Em Busca de Sentido, por Viktor E. Frankl: https://amzn.to/36kDvzu - O Obstáculo é o caminho, por Ryan Holiday (versão kindle): https://amzn.to/3cLPKpX - O Ego é seu inimigo, por Ryan Holiday: https://amzn.to/2CTYhd2 Meu último vídeo no YouTube: https://youtu.be/bN-B0VhhK2s Instagram da Garota Estoica: https://www.instagram.com/garotaestoica/ E-mail: garotaestoica@gmail.com Nos vemos no próximo podcast! Super abraço! Garota Estoica