Gcast #05: Abril Verde - como manter a saúde mental no trabalho?

Notas do episódio

Abril Verde é o nome da campanha que discute a saúde no trabalho. E não dá mais para pensar neste tema sem considerar a saúde emocional global das pessoas. Isso envolve trabalho, sim, mas também vida pessoal e os malabarismos que fazemos para equilibrar os dois. Para nos ajudar a entender melhor o que é saúde mental e como podemos lidar com sentimentos que os dois últimos anos de pandemia nos trouxeram, nós conversamos com a psicóloga e terapeuta cognitivo-comportamental Manuela Borges. Além de Manuela, participam deste episódio a jornalista e mediadora, Taís Bahov, e a gerente de marketing da Grão, Cássia Costa.