Pilates e Gestação

Notas do episódio

Você conhece as vantagens do Pilates na gestação? O que esse método promete de ajuda na gestação? Ele favorece somente ao preparo físico? A consciência corporal promovida pelo Pilates faz diferença para um experiência positiva de parto? Venha saber mais sobre o Pilates na gestação com a Sonale Gois, fisioterapeuta certificada no método Pilates pela Physiopilates, Rpgista pelo método Philippe Shouchad, em diplomação em Quiropraxia, apaixonada em trabalhar com gestantes. A Dica GB da Sonale é movimentar o corpo, de preferência ao ar livre, meditar e usar o aplicativo GentleBirth Hypnobirthing. Baixe o app GentleBirth Hypnobirthing https://bit.ly/GentleBirth-android https://bit.ly/GentleBirth-ios Todos os nossos canais: https://linktr.ee/gentlebirthbr