A Crise De Ansiedade Do Empresário - 5 Dicas Para Evitar a Ansiedade

Notas do episódio

A ansiedade é uma situação comum para quem tem uma empresa e é algo que atrapalha bastante a condição da empresa. Por essa razão eu fiz esse podcast para explicar o que causa ansiedade o que você deve fazer para evitar a crise de ansiedade do empresário. A ansiedade traduz um sentimento de insegurança quanto a alcançar ou não algo que é importante para você e para a sua empresa. Toda vez que enxergamos uma ameaça, seja real ou imaginária, começamos a perder o controle das emoções e somos tomados por um disparo cerebral, o gatilho de fuga ou de luta. É algo primitivo e tem relação com o nosso instinto de sobrevivência que nos mantém alertas quanto a perigos eventuais. Durante uma crise de ansiedade, adrenalina e cortisol são despejados na corrente sanguínea causando sensações como coração disparado, respiração rápida, boca seca e tensão. No passado, essas reações eram necessárias para momentos de caça ou de fuga de animais só que hoje as ameaças são as situações do dia a dia de um empresário. São várias as situações que causam ansiedade no empresário: quando você não tem certeza se vai vender seu produto, se você vai ter dinheiro para pagar suas contas para sustentar sua família e várias situações que podem nos levar a uma certa crise de ansiedade no empresário. Um certo grau a ansiedade é comum principalmente para quem dirige um negócio por conta das situações de incerteza e competição no dia a dia da empresa. A profissão empresário é muito sujeita a estresse, tensões e ansiedade e algumas pessoas são mais sensíveis podendo passar de um determinado ponto que torna a ansiedade um problema para a saúde e isso afeta a sua performance na sua empresa, atrapalhando a sua capacidade de decisão. Foi por esse motivo que eu resolvi gravar esse podcast com 5 dicas para você evitar uma crise de ansiedade. Eu não proponho nenhum tratamento médico para curar ansiedade de graus mais elevados, neste podcast eu falo sobre como isso afeta a sua empresa, sobre aquilo que pode causar ansiedade para quem dirige um negócio e também o que você pode fazer para evitar a crise de ansiedade do empresário. 🔉 LINKS PARA VOCÊ ------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔸 1) Adquira o livro inédito “As 11 Fragilidades Que Derrubam Sua Empresa”. Aprenda como blindar seu patrimônio e se tornar um empresário mais tranquilo e confiante: http://as11fragilidades.com.br/livro ------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔸 2) Assine o canal do YouTube: http://bit.ly/CanalOthederaldo ------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔸 3) Acompanhe As 11 Fragilidades: ✔ Blog e site: https://www.as11fragilidades.com.br ✔ Facebook: https://www.facebook.com/11Fragilidades/ ✔ Instagram: https://www.instagram.com/othederaldo ✔ YouTube: http://bit.ly/CanalOthederaldo