#EP01 / O BICHINHO DA PROCRASTINAÇÃO

Notas do episódio

Empurrar com a barriga, deixar pra última hora e aquela preguicinha tomando conta são sensações causadas por ele. Mesmo em tempos onde ser workaholic e mostrar produtividade é mais importante do que dar uma pausa e olhar pra dentro da gente, parece que o bichinho da procrastinação atacou em massa! Se você ainda não diagnosticou, os sintomas podem estar disfarçados em frases do tipo “não consigo focar no que estou fazendo” ou “estou me distraindo muito”. Ele pode surgir até mesmo quando você quer muito fazer alguma coisa, sejam grandes mudanças de hábitos ou pequenas escolhas da rotina. Com certeza você conhece essa pulguinha que fica atrás da orelha... e não é de hoje! Mas se é algo tão comum, deve ter um lado bom. Ou não? Será que tem? E como fazer para conviver bem com isso? Como identificar que estamos procrastinando? No primeiro episódio do @podcastgincast, conversamos sobre a nossa percepção da procrastinação e discutimos formas que podem ajudar a combatê-la.