#EP07 / PRA NÃO PIRAR NA QUARENTENA

Notas do episódio

Pandemia, fique em casa, lave as mãos… Sim, estamos vivemos uma nova realidade. "Bom, pelo menos agora tenho tempo extra pra me exercitar, pra ler, pra faxinar. Só vou ver as notícias aqui rapidinho… É sério isso? Em quantos casos já está? Nossa, não consigo fazer mais nada, perdi o foco! Calma, respira, medita. Pronto, passou. Vamos de novo! Trabalha, trabalha, trabalha… mensagem no WhatsApp. Ah, deve ser fake news, deixa pra lá. Mas, e se não for? Melhor verificar..." É, os dias de distanciamento social viraram uma montanha russa de sentimentos. Mas como lidar com a rotina, se a incerteza insiste em cutucar nossos pensamentos? E ninguém sabe quanto tempo isso ainda vai durar. Bem, na verdade, nunca soubemos. E a gente nunca teve controle de nada. Será que agora a ficha tá caindo? No episódio de hoje, gravado à distância (desculpa pelo áudio ruim e, por favor, escuta até o fim! =P), conversamos sobre o turbilhão de sensações, novas habilidades e alguns comportamentos que a rotina em tempos de coronavírus nos obrigou a adotar… E a você também!