Rotina de um atleta vegetariano 🌱

Notas do episódio

Nutricionista e atleta de fisiculturismo expõe como é possível ter uma boa composição corporal mesmo não consumindo proteína animal. Entrevista com o nutricionista Filipe Testoni , com colaboração da Nutricionista Giovanna Diniz . Alunos da Pós Graduação de Nutrição Vegetariana do grupo A Plenitude. Referências: ROGERSON, David.Vegan diets: practical advice for athletes and exercisers.2017 Filipe Testoni @filipetestoni Giovanna Diniz @nutrigiovannadiniz Angela ZAnatta Perucchi @angelazp__ Grupo A Plenitude @aplenitude