Como Gerenciar Ansiedade: Sintomas e Tratamentos com Gisele Ventieri | Good Talks Podcast - EP37

Notas do episódio

🎙️ SEJAM BEM-VINDOS AO GOOD TALKS! Você tem cuidado da sua ansiedade? ⚠️Ajude o Rio Grande do Sul⚠️ Estamos recebendo doações! Temos um ponto de coleta no seguinte endereço: R. Rodolfo Miranda, 136 - Bom Retiro - São Paulo • SP, 01121-010 Ou ajude de forma financeira! Estamos recebendo em: Associação Cristo Para Todos Chave PIX: CEL: 19 98196-7633 Para mais informações, acesse: https://www.instagram.com/thebravemission/ SOBRE O EPISÓDIO Neste vídeo, exploramos a ansiedade, suas causas e formas de gerenciamento. Discutimos a diferença entre ansiedade adaptativa e maladaptativa, os fatores biológicos e ambientais que influenciam a ansiedade, e a importância da autoconsciência. Abordamos como a ansiedade pode se manifestar fisicamente, como dores de cabeça e insônia, e destacamos a importância de investigar os pensamentos subjacentes. O vídeo também discute transtornos de ansiedade específicos, como TOC e automutilação, e a necessidade de buscar ajuda profissional para problemas de saúde mental. Gisele Ventieri compartilha insights sobre TDAH e saúde mental pós-parto, enfatizando a importância de um diagnóstico preciso e de uma abordagem holística que inclua terapia, medicação, exercício e espiritualidade. REDES SOCIAIS - Gisele Ventieri https://www.instagram.com/gi_ventieri/ - Isac Filho https://www.instagram.com/isacpsfilho/ - Daiana Celano https://www.instagram.com/daicelano/ GOOD TALKS Instagram: https://www.instagram.com/podcastgoodtalks Youtube: https://www.youtube.com/@GoodTalksTV 💡 Prepare-se para se inspirar, aprender e se entreter enquanto assiste. Temos certeza que se você chegou até aqui não foi do nada.