GordaCast #25 | Repensando a autoestima com Nuta Vasconcellos

Notas do episódio

O que é autoestima para você? Você já deve ter reparado que a autoestima está em alta nos últimos anos. Caiu na boca do povo mesmo, mas às vezes eu tenho a sensação de que tá todo mundo falando sobre a famigerada autoestima mas quase ninguém entende o que ela realmente é. Por este motivo recebemos hoje no GordaCast, a Nuta Vasconcellos que é criadora do projeto @chadeautoestima e psicóloga em formação para repensarmos juntxs o que é autoestima. Você vem explodir a cabeça com a gente?