a coragem de dizer não

Notas do episódio

eu acredito que nessa altura do campeonato você que me ouve sabe da importância de dizer não. a gente ouve o tempo inteiro sobre o poder de impor seus limites, de não fazer coisas que você não quer só pelo medo de desagradar e de colocar um fim em situações que nos fazem mal.. mas alguém fala sobre as consequências disso? o que acontece depois do não? nesse episódio eu vou falar um pouco mais sobre as consequências de se priorizar e impor limites, pra que a gente converse de forma menos romantizada sobre esse assunto e possa tomar a decisão de dizer não sabendo onde a gente ta pisando. pra que a gente possa ser corajosa - e não destemida. me manda o que achou, suas opiniões e questões existenciais por dm no @lela.brandao e confere minha marca de roupas confortáveis no @lelabrandao.co. viu, vc já avaliou o podcast aqui no app? parece que ajuda muito o pod a chegar em mais gente!