por que sua cabeça não te deixa em paz?

Notas do episódio

você vive um passo à frente do próprio presente? sempre no próximo mês, no próximo ano... e aí, quando deita pra descansar, um monte de pensamento intrusivo te assustando com tudo que pode dar errado? esse episódio é sobre ansiedade, uma carta aberta pra você que esquece que tem vida acontecendo agora: e se, em vez de fugir dos monstros da sua cabeça, você sentasse pra escutar o que eles têm pra dizer? ✿ Usando meu cupom GOSTOSAS você ganha 15% de desconto na sua primeira compra na Liv Up https://www.livup.com.br/marmitas?utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=_ec_ff_acq_ff_awon_influs_aon_cache_spotify_human_historias_gostosastambemchoram_julho_&utm_content=&utm_term= ✿ Experimente a nova linha Dove Sabonetes Sérum com ingredientes de skincare.Banho de skincare é #BanhoDove https://www.drogasil.com.br/acao-especial-com-dove.html?utm_source=unilever-dove&utm_medium=parceir%E2%80%A6 ✿ Meu livro, Vertigem, já ta disponível aqui: ⁠⁠⁠https://amzn.to/4uS5hvr⁠ ✿ se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ no tiktok é ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o site é⁠⁠⁠⁠ ⁠www.lelabrandao.co⁠ ⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠⁠⁠⁠