# 430 Perguntas e Respostas - Tensões somatizadas

Notas do episódio

Perguntas e respostas com Monge Kōmyō Sensei - Komyo Sensei, como conseguir deixar de ter tensões emocionais somatizadas no corpo para que no zazen possamos estar com o corpo mais equilibrado e evitar os gatilhos que geram pensamentos? Além da postura ideal, o que podemos fazer? ------ Site: daissen.org.br Instagram: @zendaissen e @mongegensho Youtube: Zen Budismo por Monge Genshō Aplicativo do Daissen na Play Store e App Store: Zen Daissen https://linktr.ee/zendaissen