TECH #22 (13/06/22) - Treino em Altitude - Gregario Cycling

Notas do episódio

Nicolas Sessler recebe nesse episódio os treinadores Rafael Falsarella e Ulisses Abud para compartilharem experiências sobre treinamento em altitude. Assim como nosso GregarioPRO, Abud e Falsarella tem relatos positivos e negativos sobre a preparação esportiva nesse tipo de condição, incluindo quando pedalaram juntos na Colômbia. Quais os ganhos reais? Quais as condições ideais? Como tirar o melhor proveito de uns dias de pedal em altas montanhas e ar rarefeito? Esse é o papo Tech da semana! This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy