Consulta de Rotina - Saúde mental e tecnologia

Notas do episódio

Todos os anos, o famoso dicionário de inglês Oxford escolhe uma palavra que descreve aquele ano. E o termo definido em 2024 foi “brain rot”, que no português é algo como “apodrecimento do cérebro”. Esse termo é usado pra descrever a deterioração mental causada pelos conteúdos sem qualidade que consumimos nas redes sociais. Aproveitamos que o ano está começando, para falarmos com o psiquiatra Maurício Okamura, referência técnica dos programas de Saúde Mental da Amil, sobre os cuidados com a nossa saúde mental.