Presença e Calma

Notas do episódio

Quando foi a última vez que você fez algo sem pressa? Sem olhar para o relógio… Sem pensar no próximo compromisso… Sem aquela ansiedade de terminar logo… Estranho, não é? Mas a gente se esqueceu de viver assim. Sempre correndo… Sempre sentindo que falta algo… Sempre tentando cumprir listas… E o corpo… coitado… Ele sabe viver sozinho. Respira sem que você mande. O coração bate, mesmo sem você pedir. A vida segue… enquanto a gente insiste em complicar. Talvez o segredo seja deixar o corpo fazer o que ele já sabe. Deixar as mãos se moverem… Enquanto a mente descansa. Soltar a necessidade de chegar. E simplesmente estar… onde se está. No fim… Não vamos lembrar da pressa. Vamos lembrar dos momentos em que o tempo parou. Da xícara de café que esfriou porque a conversa estava boa demais. Do pôr do sol que durou cinco minutos, mas pareceu eterno. Do abraço que não tinha relógio… A grande lição talvez seja essa: A vida não pede para ser terminada… Ela pede para ser vivida. Com calma… Com presença… Com a coragem de não querer chegar… Mas de simplesmente estar.